民强社区居民情景模拟学沟通技巧

　　民强社区组织开展“非暴力沟通能力提升小组”活动，模拟生活场景，通过经验分享、体验交流等形式，学习非暴力沟通的方式，让学员们提升在家庭生活中的交流沟通技巧。

　　活动中，组员围绕自己在家庭教育中遇到的问题畅所欲言，诉说现阶段最大的困惑。针对这些困惑，讲师引导组员用“非暴力沟通”的方法进行演练。在演练的过程中，组员们慢慢认识到自己真正的需求，学会如何表达自己的感受，提高倾听的能力，真正学会爱自己。

　　讲师介绍，小组的活动形式，是将理论学习、分享讨论、实践练习、情景模拟相结合，每节课后的复盘和课后作业，让组员逐渐开始有意识地运用非暴力沟通方式表达感受和需求，从而代替不良的情绪宣泄。