为帮助教职工群体释放工作压力，调动积极心态投入教学，12月4日下午，福城街道的心访之家受邀前往龙华区第二幼儿园开展主题为“舒心减压，快乐从教”的心理减压沙龙活动，共计35名幼教职工踊跃参与到该活动中来。

　　活动伊始，国家三级心理咨询师陈爰言运用破冰互动游戏，迅速调动现场气氛，使大家对压力的来源有直接的体验与认识。随后，陈爰言老师结合心理学专业知识，从内源和外源、时间持续长短、压力事件重大程度等角度进一步分享压力给人带来的影响。同时还详细介绍了心理学减压技巧，帮助大家找到适合自己的有效减压方法。其中，“雨中人”绘画测验环节尤为引人注目，教职工们通过绘画呈现近期的状态，并主动现场分享作品，结合陈老师对画作的分析解读，大家更加直观地看到自己的压力状态与期待，对于接下来如何选择适合自己的减压方式也有了大致的方向。

　　此次活动不仅帮助幼儿园教职工构建了和谐轻松的团体氛围，同时也让她们对心理健康有了更深的理解和重视。