6月12日,民治街道妇联为辖区内巾帼心理志愿者在北站社区党群服务中心开展了一场以“叙事疗法”为主题的心理技能提升培训活动,旨在帮助心理志愿者提升服务技能,帮助缓解辖区内的家庭矛盾和婚姻冲突。
此次活动邀请了国家二级心理咨询师授课,围绕着“叙事疗法”的具体技术,如解构、外化、特殊意义、经验和见证等几个方面进行。在活动过程中,心理咨询师为了帮助大家更好地理解和学习,将活动分为理论讲解和现场访谈演示两大部分。在理论讲解中,大家了解到“叙事疗法”是后现代心理治疗技术,学习到透过“故事叙说”“问题外化”“由薄到厚”等方法,加之内化,使人和家庭变得更自主、更有动力。在现场访谈演示环节,巾帼志愿者踊跃报名,参与现场分析和演练,帮助自己及其他志愿者沉浸式领会叙事疗法的精髓。
“通过参与此次培训,让我认识到一个问题看似简单,其实涉及很多不同的方面。推而广之,家庭的困难也不是一个人的困难,这让我有了更多力量去面对生活。”活动结束后志愿者表示。