区会计核算中心开展“减压健康讲座”-龙华政府在线

区会计核算中心开展“减压健康讲座”

来源：深圳市龙华区会计核算中心日期：2023年02月17日 【字体：大中小】

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　　根据国务院《关于实施健康中国行动的意见》的相关精神，为缓解员工工作、生活中的压力和焦虑，助力中心工作健康、高质量发展，会计核算中心工会开展“减压理疗工作室”系列活动，包括减压健康讲座、减压理疗沙龙、一对一减压疏导等内容，旨在为员工减压纾困，平衡工作生活，塑造良好心态。图片1.jpg 图片2.jpg

　　2月15日上午，中心举办减压健康讲座作为工作室首场活动，中心领导及全体员工合计80余人参加。培训邀请了全国心理健康医学专委会副会长、资深心理咨询师蔡菲阳作为主讲嘉宾，菲阳老师运用生动的案例、体验式的互动，理论联系实际，围绕“认识压力和情绪的来源——原生家庭”“调节自身情绪的策略——正确建立自我、了解自己的潜意识”帮助中心员工排解个人成长、工作生活中的情绪压力，助力进一步提升员工工作积极性与内驱力。图片5.png 图片4.jpg

　　通过“减压健康讲座”，中心员工学到一些专业的减压方法，缓解了压力，卸下思想包袱，有利于在未来的生活工作中轻装上阵，更好地为“数字龙华、都市核心”贡献核算力量。

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