龙华各校因地制宜对学生午休场室进行优化改造

　　“孩子终于可以躺平休息了，下午也能更有效率地开展学习。”近日，龙华区一名学生家长点赞道。趴在课桌上午休一直是困扰学生与家长的痛点，为保障中小学生的身心健康，龙华区积极行动，努力改善学校午休条件。

　　可调节课桌椅 助学生午间安睡

　　“如今在学校午休就像在家里一样，再也不用担心中午睡不着、睡不好，下午上课没精神了。”龙华区实验学校七年级学生韦景源笑道。

　　为改善学生午休条件，今年以来，龙华区实验学校积极探索健康午休“趴改躺”工程，努力探索将学生午休“伏课桌”优化为“平躺睡”。在该校新式的午休课桌椅设计有靠背调节装置，可针对上课和午休等不同需求，实现靠背90度和135度调节。靠背上，设计有护颈头枕，让学生午休姿势更加舒适，还可根据孩子身高使用小、中、大型号的课桌椅，满足身高一米至一米八学生的需求。

　　据介绍，“双减”政策的实施，为学校实施午休“躺平睡”创造了政策条件。龙华区实验学校教师张箫介绍，这批午休桌椅经过老师、家长、学生试睡试躺，最后选择了目前这款课桌椅，供一年级和七年级的学生试用。后续，将根据师生反馈的实际使用效果，逐步扩大试点范围，让更多学子实现午休“趴改躺”，拥有更好的休息条件。

　　学生午休时，值班老师在室内随时巡视，及时关注孩子们的睡眠状态。为了能让学生们实现有品质的午休，龙华区实验学校将午休升级为一门课程，从午休前的准备、午休时的规范，到午休后的整理、明理、知规、树范，在午休课程的浸润下，孩子们养成了自理、自立的良好生活习惯。

　　开辟更多场地 容纳学生午休

　　场地不足，是制约学校实行午休“躺平睡”的重要因素。民新学校为深入贯彻执行“双减”政策，提高课后服务的质量，不断优化学校硬件设施，采取“课室+功能室”的方式，解决场地不足的难题。

　　“目前，我校共有1000名学生参加学校午休托管服务，占在校学生的70%。学校除了采取‘课室+功能室’的方式为学生提供午休场地以外，还通过男女分开午睡对学生进行分流。此外，学校还配有5个休息室，以容纳更多学生在校午休。”民新学校主要负责人何星表示。

　　在该校小学部，学校专门为学生配备了多功能午休床，这已经成了每个教室的标配。“除了午休时可平放使用，平时午休床就放在教室两侧，作为给孩子读书时坐的沙发，还可以摇身一变成为排练节目的走位台阶。午休床内还设计有收纳区域，可存放学生的午休用品。”何星介绍。与此同时，该校初中部任意舒展的“午休椅”也非常受学生的欢迎，学生可自主拉动调试装置帮助椅子完成“变身”，倾斜角度根据人体工学原理设计。仅需数秒，午休椅就可以从上课时使用的课椅，调节至睡眠最舒适的角度。

　　据了解，结合2021年《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，龙华区公办学校将从关心孩子健康成长的角度出发，多措并举实施校园“安睡计划”，促进学生健康成长、全面发展。

　　午休更健康 家长更安心

　　有了“午休神器”，学生可以平躺睡觉，得到充足休息，保障下午的学习。“午休神器”方便快捷、舒适安全，背后是龙华区“一切为了学生”的人性化管理，倾注爱心呵护孩子健康成长，无微不至帮助孩子高效学习。希望学生“躺睡”的成熟经验在全区推广实施，创造校内午休的舒适空间和良好环境，使更多学校实现“趴改躺”的健康午休，为龙华中小学生提供一份普惠性福利。高质量做好校内午餐午休，让每个孩子吃得安全、睡得安稳，也将让广大家长更安心、更放心。