赖屋山社区家长学习情绪管理方法

　　家长在面对孩子居家学习、生活中遇到矛盾和冲突时，应当如何引导他们管理情绪、做好家长的自我情绪调节？寒假来临，大浪街道赖屋山社区开展“如何引导孩子管理情绪”家长课堂活动，与家长们共同分享引导孩子管理情绪的方法。

　　父母是孩子认知世界、理解世界的一面镜子，本次活动从认识情绪、觉察情绪、表达情绪和管理情绪四个方面入手，通过生动的案例讲解，带领家长体验积极情绪所带来的身心和社会关系等方面的影响，让家长们更加深入地了解情绪管理的重要性。同时，社区工作人员向家长们介绍了“如何引导孩子正确认识自己的情绪”“如何帮助孩子调节情绪”等实用技巧，帮助他们更好地引导孩子的情绪管理。活动过程中，社区工作人员还引导家长们共同策划了一个以应对消极情绪的“家庭急救箱”，家长们积极响应，现场写出了十几条“救急”方法。随后，他们相互分享与交流，对提出的情绪调节方法进行了进一步的优化。

　　下一步，赖屋山社区将继续响应家长们的需求，聚焦不同年龄阶段的亲子需求，通过开展科学育儿、家庭教育、心理健康和个人成长等服务项目，邀请更多有特长的家长加入“睦邻学堂”队伍，为家长们提供更多关于孩子教育和成长的指导和支持，共同为孩子的健康成长创造一个和谐、温暖的环境。