近日,龙华区大浪街道新石社区长青老龄大学正式开课,吸引了众多社区老年人积极参与,为他们提供了一个展示自我、交流互动的优质平台。
模特课作为亮点课程之一,旨在通过专业指导帮助老年人提升身体素质、增强自信,并在社交中展现自我魅力。课程内容包括基本步伐训练、姿态调整、服装搭配等,让老年人在轻松愉快的氛围中提升气质,还结识了志同道合的朋友,拓展社交圈。
手工课是本次课程的另一大亮点,旨在通过手工活动满足老年人在娱乐、学习和社交等方面的需求。课程内容涵盖编织、串珠、竹编等手作创意课程,让老年人在动手实践中感受中华传统文化的魅力,培养耐心和创造力。老年人还能将所学技艺分享给家人朋友,进一步丰富社区文化生活。
柔力球课程则为老年人带来全新的健身体验。柔力球是一种融合了舞蹈、体操及太极精髓的运动形式,集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性于一体,是适合老年人群参与的新兴体育运动。课程中,老年人在轻松氛围中锻炼身体、增强体质,尽情享受运动乐趣。
新石社区长青老龄大学的开课,不仅为老年人提供了丰富的学习机会,也为社区文化建设注入了新的活力。未来,新石社区将继续开设更多元化的课程和活动,为老年人积极搭建展示平台,真正实现“老有所学、老有所乐、老有所为”。