龙华街道多举措守护居民心理健康，共筑温暖互助社区氛围-龙华政府在线

龙华街道多举措守护居民心理健康，共筑温暖互助社区氛围

来源：龙华区龙华街道办事处日期：2025年08月01日 【字体：大中小】

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　　龙华街道通过一系列活动，全方位关注社区成员的心理健康，营造了温暖、互助、积极向上的社区氛围。

　　向联社区墩背居委会开展“关注心理健康，培养阳光心灵”青少年保护活动，通过情景模拟、互动问答及团体游戏等形式，帮助学生掌握识别风险、拒绝欺凌及有效求助的方法，并引导他们树立“不做受害者、不做欺凌者、不做旁观者”的观念。讲师通过“如果遇到被同学孤立，要怎么处理”“在一个陌生的环境中，怎么快速融入”等提问，帮助孩子找到应对办法。此外，“不倒翁森林”“团体呼啦圈”等游戏体验则教导学生了解社会规则，学会团体合作与相互帮助。

　　和联社区聚焦女性群体心理健康，策划开展为期五节的“绽放‘心’力量”女性心理健康支持小组活动，围绕情绪认知、压力释放、优势发掘、共筑“心灵成长树”等主题，搭建温暖互助的支持平台。在情绪ABC理论的“思维转换赛”环节，组员思维碰撞，成功将负面想法转为积极认知；压力气球、撕纸拼贴画与正念冥想层层泄压，有效疏导了负面情绪；通过“优势盲猜”互动和“优势树”创作，成员突破认知局限，建立了积极自我认同。“拖延症”可解读为“抗压能力强”的观点引起了组员的共鸣。最后，社工带领组员回溯成长足迹，共筑“心灵成长树”，互送“力量拥抱”，将温暖凝聚，织就了一张可持续的互助网络。

　　和联社区链接龙华区总工会心理咨询师资源开展“心灵补给”志愿者健康心理辅导活动，专业心理辅导师带领志愿者学习非洲鼓技巧，引导大家以不同节奏表达内心情绪。志愿者从最初的拘谨到后来的尽情拍打，鼓声由凌乱渐趋和谐，压力得到显著释放。志愿者叶阿姨感慨道：“跟着大家一齐击鼓时，心里特别畅快，压抑的情绪都得到了释放。”

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