为认真落实慢性病患者自我管理工作要求，提高社区居民的健康素养水平，龙华街道景龙社区景华居委会公共卫生委员会联合景龙社康开展糖尿病自我管理小组活动。
活动吸引了十余位社区居民热情参与。现场，景龙社康医务人员为每位参与者进行了细致的血压和随机血糖测量， 让每位居民都能获得个性化的健康数据。随后，授课医生根据每个人的测量结果，结合他们的用药、饮食和运动习惯，提供了“一对一”的专业指导和建议。
在讲座环节，授课医生深入探讨了糖尿病患者在饮食上的常见困惑，如“怎么吃”和“吃什么”。他强调，糖尿病患者的饮食完全可以丰富多彩，关键在于合理的搭配和顺序。例如建议先吃蔬菜，再吃肉类和主食，并注意主食的粗细搭配。同时，他提倡每天摄入足够的蛋白质，如奶制品和豆制品，并在控制总热量和血糖达标的前提下，适当在两餐之间加餐水果和坚果。除了饮食建议，授课医生还指出不同的烹饪方法对血糖的影响，并现场演示了如何烹饪出既美味又健康的食品。这一环节不仅让居民品尝到了美食，还促进了大家之间的讨论和交流，现场气氛活跃。
“糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，每年新增患者达120万人，预计到2025年中国的糖尿病患者可能达到1亿人。开展此类糖尿病自我管理小组活动，不仅让糖尿病患者获得了正确的健康管理知识，还为他们搭建了一个互助的平台。”活动相关负责人介绍道。
本次活动的举办，不仅体现了景龙社区对居民健康的关怀，也展现了社区在慢性病管理方面的积极探索和实践。未来，景龙社区将继续举办更多类似的健康活动，为构建健康社区、提高居民健康水平做出更大的贡献。
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