民治街道樟坑社区以生命教育为主题,开展了“生命表情包”亲子情绪探索活动,吸引了12对亲子家庭积参与活动。活动旨在通过一系列沉浸式体验,引导亲子家庭深入理解生命中的情绪内涵。
活动以趣味游戏开场,帮助亲子们开启情绪感知的大门,随后深入探索亲子情绪轨迹并剖析背后的缘由。在“情绪马赛克”手工创作环节中,亲子们将抽象的情绪具象化,进一步加深对情绪的认知与表达。最后,讲师分享了情绪五步法、腹式呼吸等实用的情绪调节方法,为亲子家庭提供了应对情绪挑战的有效工具。
此次活动不仅增进了亲子间的情感交流,还提升了家庭成员的情绪认知与应对能力。