为迎接“全民健身日”，倡导科学健身理念，近日，观湖街道润城社区党群服务中心开展“运动悦身心 ‘锦’彩动起来”主题宣传活动。活动吸引了辖区老中小三代居民踊跃参与，共同感受传统养生功法的独特魅力。
活动在趣味热身游戏中拉开序幕，现场气氛迅速升温。随后，社工围绕“三减三健”健康生活理念开展专题分享，结合居民日常饮食与运动习惯，深入浅出地讲解“减盐、减油、减糖”及“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的核心内涵，引导居民树立科学健康观。
在八段锦教学环节，社区太极达人化身公益教练，带领居民伴随舒缓音乐习练功法。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，达人逐式拆解动作要领，耐心纠正姿势，确保零基础居民也能快速入门。长者们动作舒展流畅，中年人认真规范，小朋友神情专注、有模有样，老少同场全龄健身的场景温馨而充满活力。
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