“职工奋斗学堂”中医经络按摩实操——颈肩腰眼手护养赋能讲座在龙华街道职工服务中心开讲,活动采用“线上直播+线下课堂”同步双模式开展,吸引200余名职工参与。
讲座中,授课老师从经络穴位基础知识切入,紧密结合职工日常工作痛点,手把手开展颈、肩、腰、眼、手部按摩实操教学,并分享简便易坚持的日常养护习惯。活动现场,职工们跟随老师的示范找准穴位、认真练习手法;线上直播间的职工也同步观看学习,足不出户即可掌握居家、工位都能用的放松技巧。
此前龙华街道总工会已推出中医食疗膳食课程,聚焦一日三餐,指导职工科学搭配饮食、由内调养身体。此次经络按摩实操课则侧重外部经络放松,一“内”一“外”形成康养组合拳,精准贴合职工多样化的健康需求。
龙华街道总工会表示,将持续聚焦职工急难愁盼,围绕健康养生、技能提升、心理关怀等方向,推出更多优质课程,充分发挥工会“娘家人”作用,不断丰富职工精神文化生活,用心用情守护职工身心健康,助力广大职工以更加饱满的状态投入工作和生活。