由民治街道民强社区华民居委会开展的“28天健康饮食减脂公益训练营”圆满结营。这场为期28天的健康之旅，在专业老师的指导下，所有参与学员均成功减重，最高减重6.5斤，用实际成果开启了健康生活的新篇章。
本次活动由华民居委会联合专业营养师共同打造。课程围绕科学减脂原理，为学员定制专属的饮食计划，涵盖营养搭配、食材选择、烹饪方式等多方面内容，确保大家吃得健康、吃得科学。
在28天的时间里，学员们积极配合，严格遵循老师制定的饮食方案。从一日三餐的合理规划，到对零食、高热量食物的果断舍弃，每一个改变都彰显着大家对健康生活的追求。“以前总以为减肥就是饿肚子，这次跟着营养师搭配三餐，吃得饱还能瘦！”荣获“自律女神”称号的黎女士分享道。作为本次减重冠军，她通过调整饮食结构成功减重6.5斤。
结营仪式上，老师为学员们总结了28天的饮食成果，并颁发奖状给予鼓励。看着学员们在体重秤上不断下降的数字，以及大家洋溢着自信笑容的脸庞，现场充满了喜悦与感动。
居委会负责人表示：“此次活动是全民健康促进工程的重要实践，后续将建立‘健康大使’长效帮扶机制，把减脂营的膳食管理经验转化为日常健康服务。”据悉，第二期训练营已启动预报名，并将增设线上减脂营，为更多的居民提供健康饮食指导。
此次健康饮食减脂营的成功举办，不仅帮助社区居民实现了减重目标，更重要的是向大家传递了科学健康的生活理念。
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