大水田社区开展老年群体心理健康科普讲座

　　为更好地维护社区老年人的心理健康，12月8日，观澜街道大水田社区心理咨询室为大水田社区老年群体开展心理健康讲座。

　　活动过程中通过主要介绍了重视老年群体心理健康的重要性，老年群体常见的心理疾病的诱因以及表现形式，重点介绍了老年抑郁的预防，以及维护老年群体心理健康的有效措施，从社区资源层面以及自我调整方面均进行了相关的介绍以及讲解，有效帮助社区老年群体预防老年抑郁的发生，以及维护积极乐观的生活心态。

　　本次活动，帮助大家认识到了心理健康的重要性，以及心理健康在日常生活中的引用。帮助老年人认识到关注心理健康的积极意义，以及如何在日常生活中运用心理方面的知识更好的解决生活中的困扰，以更加积极的心态应对未来的生活。在这个过程中不仅帮助老人放松心情，促进老年群体对自身心理状态的了解，在生活中更灵活的运用相关知识，让老年人保持更加积极乐观的心态。