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桂香社区开展青少年心理健康活动

来源：龙华区观澜街道办日期：2025年08月11日 【字体：大中小】

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　　为了助力青少年构建积极心理资本，近日，观澜街道桂香社区心理服务室在桂香社区党群服务中心举办《模拟人生——重返青春期》青少年心理健康主题活动。

　　活动采用心理探索类桌游的形式，由每个游戏参与者设立人物形象，为该人物分配一定的人生初始价值，设立青春期的每个阶段可能发生和遇到的各种情景。通过多轮的情景选择，结算每个人在游戏最后获得的价值，以每个人自己的价值和意愿换取游戏的成果。

　　活动中，参与者在轻松、互动的环境中重新审视青春期的经历，在安全、支持的环境中表达被压抑的情感。大家积极表达自己的想法，与老师进行了深入交流，并纷纷表示这个游戏非常有趣，通过游戏感受到了不同人生体验。一名青少年反思与父母的冲突源于沟通方式，计划主动改善关系。多人提到“听到别人的故事，觉得自己没那么孤单”。本次活动通过游戏化设计，有效降低了参与者心理探索的防御性，使其在互动中自然流露情感，并从中获得疗愈。

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