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如何培养一个幸福的孩子?
来源:龙华区观澜街道办 发布时间:2024-10-21
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  应该如何与孩子更好地相处呢?快节奏的工作生活,已经让不少父母常常感到心力交瘁。回家后,还要投入时间和精力,给予孩子陪伴与关注。可是,哭闹、反复试探底线、各种成长问题......来自孩子的种种挑战,难免让我们失了耐心,情绪上头,再怎么和谐与亲密的亲子关系,也会出现裂痕,当父母和孩子有隔阂后,更没法相互配合,甚至越沟通越对着干,越往后,往小了说,家庭中经常鸡飞狗跳;往大点讲,影响孩子未来的幸福。

  01 关系,决定孩子幸福的最重要因素

  作为父母,我们不免希望孩子有个幸福的未来。可是,给予孩子全方位的照顾,带着他不断内卷,真的能保证孩子未来过得幸福吗?在这个瞬息万变的社会里,谁也无法保证孩子未来过得如何。何况,幸福是一个主观的感受。对一些人来说,有钱就是幸福,有人则认为是出名与认可。那么,如何最大程度保证孩子未来过得幸福呢?给到他一生的保障?哈佛大学的一项历时85年,追踪了724名参与者及其1300多名后代的生活的成人发展研究,为我们揭示了答案。研究指出,人一生的幸福,并不取决于财富、名誉、成就或权力,而是人际关系的优劣。简单来说,孩子能否在未来能最大程度地拥抱幸福,关键在于他是否拥有一个能赋予生命意义的人际关系网络。

  02 孩子与父母的关系决定了孩子与世界的关系

  在心理学中,有这么一句话——孩子与父母的关系,决定了孩子与世界的关系;孩子和世界的关系,决定他们和自己的关系。也就是说,孩子未来能否建立良好的人际关系,拥抱幸福,与他们从小与父母建立的关系密不可分。在精神分析领域,约翰·鲍尔比曾提出一个“内部工作模型”的概念,这是一种存在于人大脑中的自我与他人关系模型。这种模型在婴儿期,就已经在孩子的大脑中形成。婴儿会将自己与母亲的关系作为“自我-他人”关系的基石,未来的人生将以此为模板。例如,如果一个婴儿在饥饿哭泣时经常被忽视,一开始可能是偶然,但随着次数的增多,孩子会逐渐形成一种认知——我对这个世界有渴望,可是这个世界并不总能满足我。“不相信自己能得到他人回应”的这种认知会一直伴随他的成长。这也导致了他在人际关系中容易产生一种不安全感,出现退缩、迷茫以及自我保护,同时不断寻求他人确认的种种行为。另一方面,如果婴儿的哭泣有时得到回应,有时又被忽视,他们可能会开始无意识地试图讨好照顾者,以便获得持续的照顾。这样的孩子在成长乃至成年后,这种模式可能导致他们在人际关系中不断讨好对方。因为他的心中,一直存有不安。这个内部工作模型,不仅从婴儿期开始形成,而且在孩子的幼年乃至童年时期一直发挥作用。也就是,父母对孩子的态度,与孩子的关系,一直在不自觉地影响他们的“工作模型”。

  比如,经常被父母贬低的孩子,可能会内化出一种缺乏认可的自我形象。长大后,他们会极度渴望外界的认可,因为他们内心从未真正学会自我肯定。这样的孩子会对父母产生一种道德防御,因为在父母面前他们总是不够好。这会导致他们形成一种信念:我不好。无论走到哪里,他们都会觉得自己不够好。他们会怀疑外界的赞扬,因为他们不习惯被夸奖。但是他们的内心又对这种肯定有着无止境的需求。于是,我们能看到,他们会不断寻求别人的认可,同时内心又充满怀疑。很多时候,我们观察到的孩子现在乃至未来的问题,都可以追溯到早期的母婴亲子关系。

  03 母婴亲子关系对孩子的影响

  恰当的母婴亲子关系不仅能满足孩子的基本生理需求,还可滋养他们的情感和心理需求。通过母亲的关爱和关怀,孩子得以获得情感上的安全感和安定感。母亲的情感支持和引导也有助于培养幼儿的情感调节能力和社交技能,能为他们建立自信、自尊,为自我价值感奠定更坚实的基础。

  1).情感安全感与信任

  在早期的母婴互动中,孩子学习到信任和安全感。当母亲能够一致性地响应孩子的需求时,孩子会发展出对世界的信任感,这将影响他们对人际关系和环境的整体看法。

  2).社会认知与行为模式

  孩子通过与母亲的互动学习社会规则和行为模式。这些早期的学习经历为孩子提供了一个框架,用以理解社会互动并形成对世界的社会认知社会认知与行为模式。

  3).情绪调节能力

  母婴关系的质量影响孩子的情绪调节能力。在积极的关系中,孩子学会如何表达和管理自己的情绪,这对他们如何看待挑战和压力有直接影响。

  4).自我认同与自尊

  通过母婴互动,孩子形成自我认同感和自尊心。这些感受会影响他们对自我价值的看法,进而影响他们与世界互动的方式。

  5).世界观

  母婴关系为孩子提供了探索世界的基础。孩子通过与母亲的互动学习如何与世界建立联系,这种早期的探索经历塑造了他们的世界观。

  6).社会适应能力

  良好的母婴关系有助于孩子发展社会适应能力。这些能力让孩子能够更好地与他人合作、沟通,并在社会环境中导航。

  7).心理健康与幸福感

  母婴关系的质量对孩子的心理健康和幸福感有长期影响。积极的关系可以为孩子提供一个坚实的基础,帮助他们建立对世界的积极看法。

  8).认知发展

  母婴互动对孩子的早期认知发展至关重要。在生命的最初几年,孩子的大脑迅速发育,母婴关系的质量直接影响孩子的认知能力和学习潜力。

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