让心理工作者打开心扉释放压力-龙华政府在线

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让心理工作者打开心扉释放压力

来源：龙华区观澜街道办日期：2022年08月03日 【字体：大中小】

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　　8月3日，由区委政法委主办、区生命关爱中心承办的龙华区生命关爱赋能项目，以别样“月末沙龙”的形式举行，特邀心理咨询师、舞动减压导师为辖区社会心理工作者开展以“心随舞动”为主题的心理沙龙活动。

　　跟随老师的引领，伴随着音乐的节奏，大家渐渐放下身体的紧张和束缚，自然起舞。“身体是生命的基础，身体就是潜意识，每一件我们经历过的事，都会储存并反映在身体里。”舞动导师介绍，“不同的肢体动作，不一样的肌肉张力节奏，都在表达流露着我们的内在心理需求，在‘动’中探究自我，疗愈身心。”

　　参与活动的心理工作者们纷纷表示，舞动工作坊新颖有趣，在活动中打开心扉，以身体语言的形式进行交流，在短时间内放下顾虑，表达自我，展现自我，释放了压力，收获了一段欢乐的舞动时光。

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