龙华区开展心理健康服务“五进”活动，全力推动“人人享有心理健康服务”-龙华政府在线

龙华区开展心理健康服务“五进”活动，全力推动“人人享有心理健康服务”

来源：龙华区观澜街道办日期：2026年01月12日 【字体：大中小】

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　　近日，在龙华区委政法委的指导下，龙华区社会心理服务中心深入园区、社区、企业、文化广场等公共场所，围绕“人人享有心理健康服务”主题，开展了系列内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，累计服务600人次，有效提升了公众对心理健康知识的认知，营造了全社会关注心理健康的良好氛围。

　　第34个“世界精神卫生日”当天，龙华区社会心理服务中心在龙华区文化广场开展心理健康宣传活动。活动现场，通过设立专属摊位、发放心理健康知识折页、专业心理咨询师提供一对一交流等方式，广泛宣传“每个人是自己心理健康第一责任人”“身心同健康”等科学理念。现场有不少居民提出近期出现了焦虑与过度担忧的心理困惑，表现为总是担心未来会发生不好的事，伴随心慌、失眠等身体反应。中心心理咨询师现场分享了深慢腹式呼吸、认知行为疗法、改变行为模式等应对焦虑的方法。居民当场体验了缓慢呼吸法，并纷纷表示身心得到了放松，焦虑心理得到了缓解。

　　在观澜街道桂华工业园，中心心理咨询师引导企业员工识别与管理情绪，现场园区职工反映较多的问题是与领导及同事相处不够融洽而产生压力和困惑，心理咨询师针对这类问题及时进行问题澄清，询问是沟通不畅，价值观或工作风格冲突，还是感觉被孤立或排挤，并运用认知重构、非暴力沟通、向上管理思维等方法，提出了应对建议，告诉职工从内而外，先稳定情绪、改变认知，再提升技巧、改善沟通，最后评估环境、做出理性决策。现场互动热烈，120余名员工积极参与体验和学习。

　　据悉，龙华区社会心理服务中心将在龙华区委政法委的指导下，依据《龙华区建立健全社会心理服务“2+2”体系工作方案》的相关要求，通过推进心理健康服务“五进”措施，并借助各类线上线下传播渠道，持续开展形式多样的心理健康宣传教育活动，广泛普及心理健康知识，推介专业心理服务资源，全力推动实现人人享有心理健康服务的目标。

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