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水围社区举办志愿者减压小组活动

来源：龙华区大浪街道办日期：2024年11月01日 【字体：大中小】

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　　为了关爱志愿者的心理健康，以更积极的心态面对未来的志愿服务工作。近期，水围社区党群服务中心在二楼四点半课堂开展了一场别开生面的“让心‘放晴’，轻松前行”志愿者减压小组活动，共招募了12名参加者参与，此次活动旨在为志愿者们提供一个释放压力、调整心态的平台，帮助他们在忙碌的志愿服务中保持良好的心理状态。

　　本小组活动分为三个部分内容：心理健康知识、互动游戏和放松训练。1. 心理健康知识讲解：社工为参加者详细讲解了心理健康的重要性，以及如何识别和应对压力。通过生动的案例和深入浅出的讲解，使志愿者们对心理健康有了更深刻的认识。2. 互动游戏：通过一系列轻松有趣的互动游戏，帮助志愿者释放压力，增强团队凝聚力。游戏环节包括团队合作游戏、心理解压游戏等，让志愿者们在游戏中找到乐趣，释放压力。提高其服务积极性和效率，通过一系列心理疏导和放松训练，帮助志愿者们调整心态，增强抗压能力。3. 放松训练：活动还安排了减压测试、自我调整等放松训练，帮助志愿者们调整心态，放松身心。在大家积极的练习下，志愿者们逐渐学会了如何通过放松训练来缓解压力。

　　本小组活动取得了圆满的成功，得到了志愿者们的积极响应和高度评价。活动不仅让志愿者们学到了心理健康知识，还帮助他们学会了如何释放压力、调整心态。许多志愿者表示，通过这次活动，他们感受到了来自社区的关心与支持，对未来的志愿服务工作充满了信心和动力。“让心‘放晴’，轻松前行”志愿者减压小组活动不仅是一次心理疏导的机会，更是对志愿者们辛勤付出的肯定与关怀。我们相信，在未来的志愿服务工作中，志愿者们将以更加积极的心态、更加健康的身体，为社区和公共事务贡献自己的力量。让我们共同期待一个更加美好的明天！此次“让心‘放晴’，轻松前行”志愿者减压小组活动的成功开展，为志愿服务的持续发展注入了新的活力。我们期待更多的志愿者加入到这个大家庭中，共同为社会的进步和发展贡献自己的力量。

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