水围社区长者自制中药足浴包-龙华政府在线

水围社区长者自制中药足浴包

来源：龙华区大浪街道办日期：2025年02月28日 【字体：大中小】

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　　为助力社区长者掌握春季养生技巧，提升他们的健康管理意识，近日，龙华区大浪街道水围社区开展“养生有道・知足贴心”长者足浴包制作活动，吸引了20位长者热情参与。

　　活动当天，空气中弥漫着白芍、夏枯草、肉桂等常见中药材散发的清新香气，令人心旷神怡。医生以其丰富的专业知识，详细地为长者讲解了这些药材各自的功效，以及泡脚的科学方法和其中蕴含的养生门道，着重强调了中药泡脚的正确操作方式和注意事项。长者个个兴致勃勃，全神贯注地聆听着医生的精彩讲解，不时结合自身的健康状况，积极主动地提出疑问，现场互动气氛热烈而温馨，洋溢着浓厚的学习氛围。

　　为了让长者能更深入地领略中医智慧并获得体验，工作人员提前便将活动所需要用到的中药材一一研磨成粉，为后续足浴包的制作提供了便利。在医生的指导下，长者有模有样动起手来，制作起自己的中药足浴包。他们严格按照精心设计的配比方案，小心翼翼地将细腻的药粉装入布袋，再仔细地扎紧封口，一个个饱含温情与养生功效的足浴包在长者的巧手下相继诞生，每一个药包都承载着大家对健康的美好期许。居民刘阿姨开心地分享道：“这次活动真是太棒了！现在刚好春天换季，晚上拿这个药包泡泡脚，可舒服了！”

　　未来，水围社区将持续致力于提高长者生活质量，积极整合社区达人资源，开展更多长者贴心服务活动，让长者乐享幸福晚年生活。

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