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观湖街道润城社区格澜郡党群服务中心联合社区公益达人,开展“身心‘瑜’悦,健康‘伽’倍”公益瑜伽课程。课程共设6节,一经推出便吸引了众多社区居民热情参与。
在社工的精心策划组织下,瑜伽老师根据居民年龄和身体特点,量身定制了适合初学者的基础课程。活动现场,老师耐心指导,从呼吸调整到体式拉伸,再到平衡力量训练,带领居民开启了一场身心放松与健康提升的旅程。
活动负责人表示,润城社区将继续挖掘公益达人等社区力量,整合资源,开展形式多样的健康公益活动,持续营造健康、和谐、活力的社区氛围,让健康生活方式深入人心。