福城街道九龙山社区举办心灵微景观减压沙龙课程-龙华政府在线

福城街道九龙山社区举办心灵微景观减压沙龙课程

来源：福城街道办事处日期：2025年09月30日 【字体：大中小】

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　　为缓解社区居民日常生活压力，提升心理健康水平，营造积极向上的社区文化氛围，9月28日，龙华区福城街道九龙山社区成功举办了一场别开生面的“心灵微景观”减压赋能活动。活动吸引了近三十多名居民的热情参与，大家在方寸玻璃瓶间，构筑属于自己的宁静绿洲，体验了一场指尖上的“心理按摩”。

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　　活动伊始，心理讲师通过有趣的互动游戏，帮助大家破冰相互认识。心理讲师用通俗易懂语言向大家讲述有关埃里克森人格发展的规律与特点、科普青春期的烦“脑”，且通过“微景观创作能让我们专注于当下，通过指尖与自然的接触，达到放松身心的效果。”在老师的示范下，居民们纷纷动手，将营养土缓缓倒入玻璃器皿，小心翼翼地铺上苔藓，种入迷你植物，再用彩砂、鹅卵石和小摆件装点出各具特色的场景。整个过程中，大家全神贯注，彼此轻声交流创意，活动现场充满了宁静而愉快的氛围。

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　　“平时工作压力大，没想到摆弄这些小植物这么解压。”“看着自己打造的这个小小世界，心情都平静下来了。”“我要把它放在床头，天天看着这片绿色。”居民们捧着自己独一无二的作品，分享了创作灵感和内心感受。

　　未来，福城街道九龙山社区将继续关注居民多元化需求，开展更多内容丰富、形式多样的心理健康主题活动，用心用情为居民身心健康保驾护航，共同建设和谐美好的幸福家园。

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