想要内心强大,别做这5种事
一、不冲动<br/>在这个快节奏的时代,每个人都面临着许多挑战。而一旦压力过大,人往往就会不自觉地被冲动的情绪牵着走。<br/>越是压力大的时候,越要学会沉住气。不冲动,是一个人内在的修养,也是一种优雅的姿态。<br/>不要遇见不合拍的人就恶言相向,平和的言语、温柔的举止会给人带来安全感。也不要遇见不顺意的事情就发脾气,保持良好的心态才能过好自己的生活。
2025-10-09
与自己的身心握手言和,自我照顾指南
自我照顾(Self-care)是指有意进行的活动,旨在支持心理健康、身体健康和情感健康。它不是自私的行为,而是每个人都需要的基本实践,以维持与自我和他人的积极关系 。
2025-09-08
助力基层治理!培训聚焦情绪安抚技能提升
7月,由龙华区委政法委主办、区生命关爱中心承办的“情绪安抚技能提升项目”顺利完成。通过理论授课与实操演练相结合的方式,提升情绪识别、安抚与沟通技巧,为基层工作人员注入心理能量,也为辖区平安建设再添“心”力量。
2025-08-11
龙华区生命关爱志愿服务队总结会暨主题培训圆满结束
近日,龙华区生命关爱中心成功举办“龙华区生命关爱志愿服务队总结会暨主题培训”。本次活动旨在总结志愿服务工作、表彰先进志愿者,并通过主题培训促进专业交流与能力提升,共同为辖区居民的心理健康与和谐稳定注入更强动能。
2025-07-15
亲子戏剧工坊:用舞台协作打通心与心的距离2025-10-09 近日,观澜街道心理服务站联合大富社区打破传统亲子主题教育讲座模式,在大富社区党群服务中心推出一场别出...
彩绘面具+情感分享,观澜街道新澜社区艺术疗愈帮助女性释放压力2025-09-08 为帮助社区女性释放情绪压力、增进情感交流、促进身心疗愈,近日,龙华区观澜街道新澜社区党群服务中心开展...
桂香社区开展青少年心理健康活动2025-08-11 为了助力青少年构建积极心理资本,近日,观澜街道桂香社区心理服务室在桂香社区党群服务中心举办《模拟人生...
从“心”出发!观澜街道筑牢三维心理防护网2025-07-15 从“被动应对到主动干预”,从“单点服务到全域覆盖”,观澜街道正以创新实践书写社会心理服务体系建设的时...
为进一步筑牢辖区禁毒防线,提升居民尤其是青少年防毒意识,在中共深圳市龙华区委政法委员会资助下,9月27日,深圳市龙华区观...
新学期伊始,为进一步加强青少年毒品预防教育,提升在校学生识毒、防毒、拒毒的意识和能力。2025年9月3日,观澜街道君子布社区联合君子布警区走...
2025年8月9日,观澜街道第三届“禁毒先锋 青春逐光”禁毒研学夏令营顺利落下帷幕。本届夏令营以“知识浸润+场景体验+社会传播”三维课堂,通...
为有效打击毒品原植物的种植,深入推进禁种铲毒工作。近日,龙华区观澜街道平安法治办联合大富社区工作站在辖区内开展禁种铲毒排查宣传行动。